8fit Workouts & Meal Planner v23.03.0 Mod APK [مفتوحة]

ماذا يحقق؟

يختلف تطبيق 8Fit Planner ومخطط الوجبات عن معظم تطبيقات اللياقة في متجر التطبيقات. لديها إمكانية الوصول إلى الأدلة التحفيزية ، وخطط التمرين ، وخطط النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التطبيق خطة كاملة لتحسين نمط حياة الشخص. نتيجة لذلك ، من السهل متابعة نمط حياة صحي وإيجابي دون الكثير من المتاعب. لا تحتاج برامج اللياقة المخصصة إلى أي معدات للعمل. يمكن القيام بها كلما وأينما تريد لأنهم لا يحتاجون إلى أي معدات. تتيح لك التدريبات التي يمكن الوصول إليها استخدام وزن جسمك لإكمال التمارين. من خلال إكمال هذه البرامج ، يمكنك زيادة القدرة على التحمل ، وقوة القلب والأوعية الدموية ، وبناء كتلة العضلات ، وتقليل السعرات الحرارية. من خلال الاستفادة من التخطيط والتصميم المدروسين ، يمكن أن توفر إجراءات التمارين نتائج متفوقة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التدريب الفاصل القصيرة والفعالة عالية الكثافة (HIIT) فوائد ممتازة لفترة قصيرة. تحتاج إلى خطط التغذية واللياقة البدنية المناسبة للتدريبات App 8Fit ومخطط الوجبات. وبهذه الطريقة ، يمكنك استخدام التطبيق للحصول على اللياقة أثناء تتبع السعرات الحرارية والاحتياجات الغذائية الأخرى. يستفيد الأشخاص الذين يستخدمون هذا التطبيق أيضًا من الوصول إلى استراتيجيات اللياقة البدنية والأدلة على ما يجب أن يأكلوا ويشربوا.

متطلبات

هناك خيارات مدفوعة للمشتريات داخل التطبيق وإزالة الإعلانات. هذه تفتح ميزات إضافية في تطبيق الهاتف المحمول. يكلفون المال ، ولكن يمكن لمستخدمي Google Play تنزيل إصدار مجاني من التطبيق. وبهذه الطريقة ، يمكنهم تجربة بعض الميزات الإضافية داخل التطبيق بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمستخدمي Android تنزيل التطبيق المجاني وتثبيته بسهولة على متجر Google Play. من الناحية المثالية ، يجب أن تمنح التطبيق جميع أذونات الوصول لضمان الوظائف الكاملة على أجهزة Android الخاصة بك. هذا مهم بشكل خاص لأن التطبيق يتطلب هذه الأذونات عند فتحه لأول مرة. بمجرد منحك ، يجب عليك قبول جميع الطلبات الأولية للتطبيق. تتطلب بعض ميزات التدريبات 8Fit ومخطط الوجبات أحدث إصدار من Android مثبت على جهاز.

مع العديد من السمات المفيدة ، هذا المنتج رائع.

يوفر التطبيق العديد من الميزات المفيدة.

دليل نهائي لتحسين براعةك.

توفر العديد من تطبيقات اللياقة البدنية لنظام Android تحديات عامة أو برامج تمرين. هذه ليست خاصة بمعظم الأشخاص ، مما يعني أن العديد من المستخدمين بحاجة إلى إنشاء خطة تعمل لهم. سيحتاجون إلى تحديد ما يريدونه من برنامجهم وضبطه حسب الضرورة. 8 Fitfit Planner ومخطط الوجبات هو تطبيق صعب للغاية للبدء في استخدامه. حتى لو كنت مبتدئًا ، فلن تتمكن من إكمال خططك في أي وقت قريب. سيتيح هذا التطبيق لمستخدمي Android إنشاء خطة تدريب كاملة مع تجارب مخصصة لكل فرد. بغض النظر عن تفضيلاتهم وخبراتهم السابقة ، سيوفر لهم هذا التطبيق الخطة الأكثر صلة. يتضمن إصدار Android من 8Fit Pradouts & Meal Planner تقييمات اللياقة الأولية التي تناسب تفضيلاتك بشكل أفضل. يوفر هذا التطبيق أيضًا العديد من الخطط المفيدة للمستخدمين لمتابعة. تم تصميم كل خطة بعناية لتناسب مستويات اللياقة الحالية للمستخدم الحالية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متقدمًا ، فلن تجد الأمر صعبًا أو سهلًا. تدفعك تمارين اللياقة في البرنامج إلى التحسن ، سواء كنت تفضل العمل الجاد أو السهل. يتيح التطبيق أيضًا للمستخدمين الوصول إلى خطط نظامهم الغذائي الشخصي والوجبات الصحية في نفس الوقت. توفر هذه الخيارات الفيتامينات والمعادن التكميلية حتى يتمكن المستخدمون من إكمال التحديات. مع استمرار استخدام التطبيق ، سيتم إنشاء خطط وجبات صحية أكثر تحديدًا تناسب احتياجات المستخدم تمامًا. يوفر لك هذا التطبيق قوائم كاملة من الطعام للشراء والتجنب. كما أنه يحتوي على قائمة تسوق للمشتريات الصحية. هذا يعني أنه يمكنك اختيار ما يجب تناوله عندما يكون لديك هذه المعلومات في متناول اليد.

لإدارة عاداتك الغذائية بشكل أفضل ، استخدم ضبط النفس.

في حين أن 8 FIFT Pradouts & Meal Planner تقدم خيارات صحية للأكل ، فإنه يتضمن أيضًا نصائح حول تحرير اختياراتك الغذائية. يمكن لمستخدمي Android استخدام أدوات هذا التطبيق لتحسين تغذيةهم من خلال تعلم كيفية استخدام الخيارات الصحية للتطبيق. مع تضمين العديد من الاقتراحات الرائعة للوجبات الصحية ، إنها طريقة رائعة للبدء في رحلتك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أكثر من 400 وصفة مخصصة مصممة خصيصًا لحساسية وأذواقك. وعندما تذهب للتسوق في البقالة ، يمكنك استخدام قائمة التسوق المصاحبة. يمكن حساب كمية السعرات الحرارية اليومية الخاصة بك بالكامل باستخدام 8Fit تمارين ومخطط الوجبات. يتيح لك هذا المخطط تتبع السعرات الحرارية التي أكلتها ، وكذلك عدد الذين أخذتهم في كل يوم. إذا واجهت أي صعوبات ، فستكون هذه هي الأداة التي تحتاجها إلى استخدامها. يتيح التدريبات 8Fit ومخطط الوجبات للمستخدمين تخصيص ملفات التعريف الغذائية التي تلبي احتياجاتهم بشكل أفضل. وتشمل هذه الوجبات النباتية ، واليو ، والنباتي ، والبيسكاتاريان والكرب الكربوهيدرات. كما أنه يتميز بمنشئ خطة الوجبات يساعد المستخدمين على تنظيم التدريبات وتخطيط الوجبات.

يجب أن يكون التمرين جزءًا من روتينك اليومي.

استشر 8 Fitf Pradouts & Meal Planner للحصول على قائمة كاملة من التمارين والإجراءات الروتينية. يتميز التطبيق بأكثر من 350 خيارًا لك لإكماله كل يوم. اختر من مجموعة واسعة من جلسات التدريب الفاصلة عالي الكثافة (HIIT) التي تسمح لك بالضغط على أقصى استفادة من وقتك. ولا تنسى العد التنازلي والجدول الزمني المضمّن! يتضمن 8 Fitfit Pradouts & Meal Planner تعقب اللياقة البدنية المدمج الذي يمكنك استخدامه لتتبع تقدمك. كما أنه يتزامن مع Google Fit ، والذي يتيح لك تتبع عملية التدريب الخاصة بك. يمكنك استخدام ميزة خطوة العداد لاختبار قوتك. يمكنك بسهولة إخطار التطبيق بأي صعوبات تواجهها. يؤدي هذا إلى توفير تمارين مخصصة في دورة المرة القادمة. يمكنك ضبط روتينك كما ترى مناسبة وتستمر في ممارسة الرياضة في أي وقت. غالبًا ما تشمل تطبيقات الدافع اليومية 8 FITS التدريبات ومخطط الوجبات. يوفر لك نصائح إضافية ومقبض للنشاط اليومي. يمكنك أيضًا الوصول إلى أي حافز تحتاجه عن طريق تنزيل التطبيق نفسه. أسمح لك بالبقاء متشجيعًا وتشجيع نتائجك.