Pacer Pedometer & Step Tracker v11.4.1 Mod APK [مفتوحة][علاوة]

أظهر كيف يتم تضمين عداد الخطى في الحزمة.

يساعد هذا التطبيق المستخدمين على تتبع خطوات التشغيل والمشي وكذلك حساب خطة زيادة الوزن المناسبة أو زيادة الوزن.

المشي والجري هي أكثر تمارين فعالية وفعالية وفعالية.

بقدر ما يذهب التمرين ، فإن الجري والمشي لا يزال أفضل المتنافسين. يمكن القيام كلاهما في أي مكان في أي وقت ، مما يجعلهما مثاليًا لممارسة الانضباط الذاتي. أضفها إلى روتينك اليومي ولن تعطل جدول عملك. نظرًا لأن الجري والمشي لم يتم القيام به في الداخل ، فلن تحتاج إلى مدرب لممارسة. طالما كنت في الهواء الطلق ، يمكنك التدرب بنفسك. وذلك لأن الممارسات مصحوبة من قبل ممارسين آخرين في مساحة مغلقة. يوصي الناس دائمًا بالركض أو المشي إذا كنت ترغب في الانخفاض ، أو تحسين رؤيتك المحيطية أو الانخراط في رياضة توفر دفعة سريعة للطاقة. هذه الأنشطة توقظ حواسك وتنسيق الحركة بين العديد من أجزاء جسمك. الدقة في قياس المسافة التي تمارسها واحد تشكل تحديًا كبيرًا للتغلب عليه. يقيس القياس الدقيق النجاح في بناء هذه العادة وزيادة الصحة. بعد ذلك ، يمكن لشخص ما تتبع تقدمه لإيجاد طرق لتحسين إجراءاته. يعد إيجاد طرق جديدة لتحسين التدريبات أمرًا مهمًا للحفاظ على العادات الصحية. هناك عدد من الطرق لقياس الثبات ، لكن قد يكون من الصعب إنفاذها وتختلف من شخص لآخر. لدي العديد من التطبيقات الشخصية التي تتيح لك قياس الثبات دون صعوبة كبيرة. واحدة من المفضلة هي Pacer ، والتي سأشاركها معك اليوم.

ما هو عداد الخطى المستخدم؟

الغرض الرئيسي من تطبيق Pacer هو تتبع الخطوات والسعرات الحرارية المحترقة. كما أنه يتتبع الركض والمشي مسافات ويسجل وصفًا موجزًا ​​يقرأ "عداد الخطى المشي والجري للصحة والوزن". يمكن الوصول إلى التطبيق على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مجانًا على منصات الهاتف المحمول. يمكن لأي شخص استخدام تطبيق Pacer بسهولة عن طريق تنزيله من Google Play أو ApkMody وفتحه على أجهزته المحمولة. ما عليك سوى أخذ التطبيق معهم عندما يقومون بأي أنشطة يومية. ما عليك سوى استخدام Pacer لما يستحقه وستجد أنه ذي قيمة.

يوفر عداد الخطى Pacer البيانات التالية: السعرات الحرارية ، والخطوات ، والمسافة والوقت.

لدى Pacer عناصر تحكم التنقل الأساسية التالية على شاشتها الرئيسية: تحلل Trends نشاطك اليومي لتتبع تاريخ نشاطك والسعرات الحرارية المستهلكة لكل خطوة. يمكن الحصول على دافع إضافي من خلال استكشاف الاستكشاف ، مما يخلق تحديات ومجموعات للتدريبات. يمكن الانضمام إلى هذا القسم لتحفيز نفسه أثناء التدريب. يتتبع المؤشر عادة الجسم وعوامل الوزن عبر myFitnesspal و Fitbit. يمكن مزامنة هذه البيانات مع الفهرس عبر IBM. يتطلب تحقيق أهداف صحية محددة إنشاء خطة تمرين يومية بناءً على خطة الفرد. للحصول على إعدادات أكثر دقة وشخصية ، اختر خيار تفضيلات عداد الخطى.

هناك بعض النقاط الجيدة التي يجب مراعاتها.

عداد خطوة Pacer دقيق بغض النظر عن مكان وجود الهاتف عند المشي. يتتبع كل خطوة ويتتبع عدد الخطوات المتخذة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحسب الخطوات أثناء وجود الهاتف في جيوب أو على حزام الخصر. أكثر من ذلك ، تبرز هذه النقطة الجيدة الأولى مدى فائدة عداد خطوة Pacer. يأتي معصم Pacer مع GPS مدمج يساعد المستخدمين على تتبع أنشطة اللياقة في الهواء الطلق. يسجل GPS أيضًا ويعرض موقع الشخص على الخريطة المدمجة للمعصم. هذا يجعل من السهل على المستخدمين تتبع كل حركة أثناء السفر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحترقة كدليل للتمارين المستقبلية على طرق محددة. بعد ذلك ، قدمت ميزة خطة Pacer. هذه أداة تساعد المستخدمين على إنشاء خطة تمرين يومية وفعالة ومرضية موثوقة. نظرًا لأن هذا يتم إنشاؤه من قبل المدربين المحترفين ، فإن التفاصيل في الخطة تكون دائمًا دقيقة وموثوقة وفعالة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضًا على العديد من التعليقات من الدراسات الاستقصائية والمشورة من مصادر أخرى. يأتي Pacer مع تعليمات الصوت والفيديو التي توفر نظرة عامة موجزة على كل مستوى وخطوة. يستغرق الأمر بضع دقائق فقط للذهاب إلى المواد وتحديد طريقة التمرين الأكثر ملاءمة لأهداف اللياقة البدنية. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن زيادة الوزن ، ففكر في مشاهدة مقاطع الفيديو اللطيفة. سيساعدك القيام بذلك على أن تصبح أكثر مرونة وبناء قوة - كلا العوامل المهمة لتصبح قوية وصحية.

تتيح ميزة وزارة الدفاع لهذا الهاتف معالجة الصور.

يحل Premium Unlocked محل مستوى قسط الحالي.

من المهم مراقبة صحتك بشكل فعال.

يسجل عداد الخطى Pacer عدد الخطوات المتخذة والأنشطة المختلفة التي تم تنفيذها. كل خطوة تساعد المستخدمين على حرق السعرات الحرارية ، وتقليل الوزن وتوفير حرق السعرات الحرارية أكثر كفاءة. مع مراقبة معدل ضربات القلب في الموارد البشرية ، يمكن للناس ممارسة الرياضة بثقة لأنهم لا داعي للقلق بشأن الخروج من تراجع النبض المفاجئ. بدلاً من ذلك ، يمكنهم المشاركة في أي رياضة ومعرفة معدل ضربات القلب وسيتم التحقق من الصحة العامة باستمرار.

وضع خطط ممارسة بانتظام.

من خلال التمرين بانتظام مع المحترفين ، يمكنك تحقيق جسم صحي وملائم أكثر توازناً ومنغمًا. بالإضافة إلى ذلك ، تساعدك خطط التمرين اليومية على الحفاظ على دوافعها للحفاظ على إجراءات روتينك. يمكن أن يساعدك إنشاء هدف شخصي لصحتك على تحقيق نتائجك المرجوة. يجب أن تعمل بجد لتحقيق هذا الهدف من خلال استكمال التمارين الموصوفة.

توفير التمارين مع الاتجاه الموجه بعناية من المدرب.

بالإضافة إلى تعليمات محددة خطوة بخطوة من مدرب شوهد ويتبعه الرياضي ، فإن التمرين ينطوي على تشجيع المدرب على المثابرة. هذا يساعد جسم الرياضي على الحفاظ على الاستقرار الصحي. حتى يتمكن الناس من الالتقاء بأمان للمشي مع بعضهم البعض لحرق السعرات الحرارية الإضافية. العملية بسرعة أكبر. يمكنك دعوة المزيد من الأصدقاء أو أفراد الأسرة للانضمام والذهاب في رحلات المشي لممارسة.